Over mijn achtergrond
En hoe kwam ik dan hier?
Mijn werk is niet alleen gevormd door opleidingen en methodes, maar ook door mijn eigen ontwikkeling en bewustwording als mens. Ik heb een onconventionele weg gevolgd. Zoekend, tastend, intuïtief; wat past bij mij, waartoe voel ik me aangetrokken? Hoe los ik de problemen op die ik zelf in mijn lichaam ervaar? Wie helpt me daarbij? Die inspirerende ervaringen zijn leidend voor de wijze waarop ik werk.
Door de jaren heen ben ik steeds meer geïnteresseerd geraakt in de relatie tussen lichaam, bewustzijn, spanning, emotie en beweging. Daarbij ontdekte ik hoe sterk het lichaam onze geschiedenis, gewoontes en manieren van reageren weerspiegelt — maar ook hoeveel vermogen het heeft om zich aan te passen en nieuwe mogelijkheden te ontwikkelen.Die persoonlijke zoektocht heeft mijn manier van lesgeven verdiept.Niet vanuit het idee dat iets ‘gerepareerd’ moet worden, maar vanuit nieuwsgierigheid naar hoe iemand zichzelf organiseert en hoe meer ruimte, vrijheid en vertrouwen kunnen ontstaan.
Daardoor werk ik niet alleen vanuit techniek of vorm, maar ook vanuit aandacht, waarneming en ervaring.
Beweeglaboratorium
In de afgelopen jaren is studio Spring Pilates een ruimte geworden waarin opdoen van kennis en ervaringen in beweging van binnenuit centraal staan. De aandacht voor ademhaling, uitlijning in houding en beweging, coördinatie en 'flow' helpen je voelen hoe je beweegt en wat het licht en gemakkelijk maakt. Je ontwikkelt hierdoor een innerlijk referentiesysteem om je bewegingen te onderzoeken en nieuwe manieren van bewegen te leren.
Mijn Pilates- en Gyrokinesis training, moeiteloos-lopen lessen en fascia-behandelingen brengen je in contact met je innerlijke ruimte en structuur. Zo leer je waarnemen waardoor je bewegingsbeperking wordt veroorzaakt en ontdek je hoe je je verloren bewegingsvrijheid weer herstelt. Zodat je weer kunt bewegen in reactie op je wensen en behoeften, niet volgens je beperkingen. Mijn benadering is persoonlijk en betrokken, met een open oog en oor voor de persoon die jij bent. Ik help je om vrijer te bewegen dan je lange tijd hebt gedaan.
Mijn ideaal
Mijn doel is om een verschil te maken. Ik zou willen dat je meer begrip en aandacht hebt voor hetgeen je lichaam je vertelt. Zodat het gemakkelijker wordt om moeiteloos te bewegen en er plezier mee hebben. Mijn middel is beweging van binnenuit. Ik verruim mijn kennis en vaardigheden omdat ik het me enorm inspireert, ik kan het niet laten. Ik hoop dat ik sterk genoeg word om in dit aspect de wereld te veranderen, al is het op kleine schaal.
Opleidingen & verdieping
Ik heb het geluk dat ik van deze trainers en therapeuten persoonlijk les heb (gehad). Het zijn veelal originele ontwikkelaars en auteurs. Hun visie en methodes hebben diepgaande invloed op mijn werkwijze.
Van sommigen is op internet een 'about' of een video te vinden. Die links kun je aanklikken zodat je een indruk van hen kunt vormen. Anderen prefereren nu op de achtergrond te blijven.
• Klassiek ballet en moderne dans met verschillende leraren
• Jaartraining moderne dansexpressie met Sjannie Vos
• Body and Mind Academy
*Body Ecstatic cursus met Rashma Schaefer-Buss
*Primal therapie cursussen met Sarojini de Krom
*Jaartraining Tantra en Intimiteit met Sarojini de Krom
*Vierjarige opleiding Postural Integration met Jack Painter en Rashma Schaefer-Buss
*Jaartraining Sexual grounding en Bio-Energetische Karakteranalyse met Willem Poppeliers
• Tien jaar Argentijnse Tango met Margreet Sweerts en Leon van Kleef
• Gecertificeerd Pilatestrainer level 2, 3 en Comprehensive level met Kelly McKinnon
*Mat
*All Apparatus
• Gecertificeerd trainer Gyrokinesis level 1 met Kelly McKinnon
Speciale cursussen:
*Gyrokinesis Breathing legacy cursus met Juliu Horvath
*Gyrokinesis LOTUS BLOSSOM®
• Gecertificeerd trainer Gyrotonic level 1 met Deborah Lynn
Speciale cursussen:
*Gyrotonic Therapeutic application for the Pelvic girdle
*Gyrotonic Principles in the context of Osteopathy
*Gyrotonic Psoas Principles
*Gyrotonic Fascial Body
• Anatomy Trains cursussen
• Masterclass BodyReading/visual assessment met Thomas Myers -auteur en grondlegger 'Anatomy Trains'
• Fascial Release Technique-online met Thomas Myers
• Body Reading the lines-online met Thomas Myers
• Anatomy Trains in Motion met Karin Gurtner -auteur diverse boeken over Fascia in beweging
• Fascial Release and Structural Balance series met James Earls -coauteur 'Fascial Release for Structural balance' met Thomas Myers, auteur 'Born to Walk'
*Arches and Legs
*Fans of the Hip
*Walking the Lines
• Anatomy in Motion -AIM-
*Finding Centre Immersion cursus met Chris Shritharan and Gary ward -auteur 'What the Foot?'
*Flow Motion Model cursus met Gary Ward en Christopher Sritharan
• Franklin workshops knieen, rug en nek met Eric Franklin -auteur diverse boeken Franklin methode
• Psoas Core Awareness cursus met met Liz Koch -auteur diverse boeken over de psoas
• Bartenieff cursus met Marieke Delannoy
• Fascial Fitness cursus met Stefan Dennenmoser
• Triggerpoint workshop- Foamrolling met Triggerpoint
Wil je met me werken?
Een oriënterend gesprek om de mogelijkheden door te nemen? Stuur me een email!
(kennismaken is gratis)