Live online

Tijdens de lock-down maatregelen zijn groepslessen in de studio niet toegestaan.
Alle groepslessen kun je nu live online volgen via een link.
Ik geef vanuit de studio en thuis live les aan jou en de andere deelnemers.

De lessen zijn erop gericht de stijfheid en vermoeidheid van de hele dag werken vanuit huis op te lossen. Veel rekken, strekken en Fascia in Beweging. Weinig liggende oefeningen omdat die moeilijker zijn te volgen via je beeldscherm. Ik vraag altijd waar jij en jouw lichaam behoefte aan heeft, zodat dat in elk geval aan bod komt.

Extra avondlessen van 30 minuten op dinsdag en woensdag om 17.30 uur.

Met een abonnement voor 1 les per week mag je tijdens de lock-down online zo vaak meedoen als je wilt.

Afspraken voor individuele behandelingen zijn vanaf 8 maart weer mogelijk.

Online groepslessen

Maandagochtend    9.45 - 10.45 u
Maandagavond    17. 45 - 18. 45 u

Dinsdagochtend    9.45 - 10.45 u

**Woensdagochtend    9.45 - 10.45 u
* Woensdagochtend    11.00 - 12.00 u
**Woensdagavond     17.30 - 18.00 u

* Donderdagochtend     9.45 - 10.45 u
   Donderdagavond     17.30 - 18. 30 u
  
 Vrijdagochtend     9.45 - 10.45 u

  Zaterdagochtend     9.00 - 10.00 u


** Met de grote oefenbal

gyrokinesis®

Gesprekken en behandelingen

vanaf 1 april

Je bent altijd welkom voor een gesprek. Vanwege mijn leeftijd ben ik nog niet aan de beurt voor vaccinatie. Daarom kun je voor behandelingen alleen een afspraak maken als jijzelf wel gevaccineerd bent.

Studio Spring Pilates
Achter de Barakken 13 unit 2, 6211 RZ Maastricht.

De entree van de studio is via de trap naast City Gym, op de eerste etage.

Emielieke Geubbels

Acupuncturist

Mijn ervaring tijdens de lessen is dat ik mijn lichaam steeds beter ga voelen. Door de opbouw van de les word ik geleidelijk steeds beter mijn lichaam in geleid en wordt mijn bewustzijn naar binnen gebracht. De visualisaties, beelden beelden en metaforen die Aisha gebruikt helpen me om de beweging nog gemakkelijker te maken of erin te verdiepen. Soms voel ik spanningen vrijkomen en voel ik me daarna vrijer, krachtiger, blijer. Veelal laat Aisha ons voelen of we verschil merken na een oefening. Ook ontdek ik nieuwe verbindingen in mijn lichaam, wat leuk is!

Doe je mee?

Stuur me een email

proefles is gratis!

Spring Pilates Maastricht